salud


Comienza el buen tiempo y junto a él suele aflorar el deseo de estar en forma y quitarnos algún kilo de más. Para conseguirlo, es importante que lo hagas de una manera controlada y con criterio, los milagros no existen. En primer lugar, analiza tu estado actual y, de forma […]

Objetivo VERANO| Complementos Alimenticios


Según la Sociedad Española de Neurología, reírse a menudo puede suponer un aumento en los años de vida de una persona. La risa, a pesar de que no es el único indicador que forma parte de la felicidad, contribuye a ella y genera una serie de beneficios: Rejuvenece la piel […]

La Felicidad en la Salud


Cada vez son más los casos de erupciones en la piel después de tomar el sol. Tomar el sol, con moderación, es beneficioso para nuestra salud, ya que, entre otros beneficios, favorece la síntesis de vitamina D, esencial para huesos y dientes, incrementa las defensas de nuestro organismo, reduce los […]

Alergia al sol



En estos días, las altas temperaturas hacen que padezcamos algunos síntomas como cansancio, agotamiento, decaimiento, calambres, irritabilidad, taquicardia, cefalea, entre otros. Por ello, es importante tener en cuenta varios aspectos que nos ayudarán a reducirlos, e incluso, eliminarlos. Sanidad propone un decálogo de recomendaciones para disminuir los efectos negativos que […]

6 recomendaciones ante el calor


El flúor es un elemento químico (del grupo de los halógenos y símbolo F) que se encuentra en la corteza terrestre y tiene una distribución extensa en la naturaleza. Al detectarse una correlación entre la ingesta de agua con ciertas cantidades de flúor y la reducción de la presencia de […]

¿Cuánto sabes sobre el flúor?


Dormir bien es salud y por ello, debe ser una prioridad para toda la familia. Es una necesidad primaria así que debemos darle la importancia que tiene y ser conscientes de que es fundamental para alcanzar mayor calidad de vida. Para entrar en materia, debemos saber que son cinco las […]

Dormir pocas horas, consecuencias en niños y en mayores



Tu nivel de felicidad en el trabajo aumenta cuando respiras el buen ambiente que se vive en la oficina. Es decir, tu motivación crece cuando descubres que trabajar y disfrutar no son dos conceptos incompatibles, sino dos ingredientes que se retroalimentan de un modo necesario. Y es que una organización eficiente no […]

Cómo fomentar la salud en el trabajo


El mes de septiembre supone para todos un cambio, un cambio tras la vuelta de vacaciones y la necesaria adaptación de nuevo a la rutina diaria, pero también un cambio estacional, ante la inminente llegada del otoño. Para los farmacéuticos, tras la intensa actividad del verano, empieza también un nuevo […]

Septiembre en la farmacia