Hábitos

Las personas que este año se están jubilando o entran en la edad de jubilación nacieron en 1955. En esa década la esperanza de vida era de 64 años para las mujeres y de 59 años para los hombres. Hoy en día, España se encuentra entre los veintinueve países donde […]

La Cuarta Edad, hagamos su día a día más fácil

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Texto de Judith García González. Farmacéutica, colegiada nº 2788 COF Santa Cruz de Tenerife La leche materna es un tejido vivo cuya composición es dinámica, con mecanismos de regulación neuroendocrinos, adaptándose a los requerimientos nutricionales e inmunológicos a medida que el bebé crece y se desarrolla y cambiando su composición […]

LA LECHE MATERNA, UN TEJIDO VIVO

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En estos días, las altas temperaturas hacen que padezcamos algunos síntomas como cansancio, agotamiento, decaimiento, calambres, irritabilidad, taquicardia, cefalea, entre otros. Por ello, es importante tener en cuenta varios aspectos que nos ayudarán a reducirlos, e incluso, eliminarlos. Sanidad propone un decálogo de recomendaciones para disminuir los efectos negativos que […]

6 recomendaciones ante el calor

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El flúor es un elemento químico (del grupo de los halógenos y símbolo F) que se encuentra en la corteza terrestre y tiene una distribución extensa en la naturaleza. Al detectarse una correlación entre la ingesta de agua con ciertas cantidades de flúor y la reducción de la presencia de […]

¿Cuánto sabes sobre el flúor?

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La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias y la dirección general de Salud Pública han puesto en marcha una nueva campaña de promoción de hábitos saludables diarios; ‘Pasa el cubo’. Es fundamental concienciar a la ciudadanía de que es necesario poner en marcha conductas para favorecer una vida más […]

¡Haz algo por ti cada día! Nueva campaña para promover ...

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La Consejería de Sanidad presenta una nueva estrategia para promocionar la salud: Los Círculos de la Vida Saludable. El objetivo de esta iniciativa es prevenir las enfermedades no transmisibles, principal causa de mortalidad en nuestra sociedad: enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y enfermedades respiratorias. Estas enfermedades matan a 36 millones de […]

Los Círculos de la Vida Saludable. Promoción de la salud.

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Durante las Navidades los excesos son frecuentes, tanto de comida como de alcohol. Durante el año, hemos procurado llevar unos hábitos saludables y no tenemos por qué dejar de cumplirlos en esta época. Podemos cumplir algunas de las recomendaciones que nos ofrece la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, […]

Cuidémonos en Navidad

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El 14 de noviembre tiene lugar el Día Mundial de la Diabetes. Se celebra este día para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, él junto a Charles Best, formó parte del descubrimiento de la insulina en 1922. Los últimos datos de la OMS calculan más de 347 millones […]

Día Mundial de la Diabetes

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La halitosis siempre ha sido una afección tabú. Durante años esta patología se ha escondido, buscando remedios para evitarla sin prestar atención a sus causas. De esta forma se han creado muchos falsos mitos a su alrededor. La cantidad de casos de halitosis que existen es amplia, un 30% de la […]

La halitosis, ¿qué esconde?

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Son muchas las ocasiones dónde el asma no es diagnosticado correctamente, limitando así la actividad del paciente durante su vida. El asma es una enfermedad crónica respiratoria, un plan de prevención y un tratamiento adaptado a cada caso es fundamental para controlar esta patología. El asma es una enfermedad crónica […]

El asma, ¿qué debemos saber?

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Las dificultades para conciliar el sueño nos afectan en nuestra vida diaria. No conseguir un sueño reparador, reducir nuestras horas de sueño, descontrolar nuestros ritmos circadianos conllevan a una descompensación de nuestro organismo. El sueño es una actividad que nuestro cuerpo y mente necesitan, interfiere en los procesos de aprendizaje, […]

Insomnio y vida diaria ¿compatibilidad?

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Las vacaciones están llegando a su fin, los largos día de playa, fines de semana fuera de casa, despertarnos tarde, trasnochar… Cuando termina la época estival el tema del Síndrome Postvacacional siempre tiene cabida pero, ¿y en esta época? ¿es lícito hablar sobre él? Como ha ido aumentado las personas […]

¿Es lícito hablar del síndrome postvacacional?

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