La asociación española contra el cáncer (ACECC) pone hoy en marcha la campaña de prevención contra el cáncer de piel “Planta cara al sol”. El objetivo de esta iniciativa es concienciar a la población sobre la necesidad de seguir unas recomendaciones y consejos básicos para evitar la exposición excesiva al sol de cara al verano.
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COFARTE como representante del sector farmacéutico de la provincia apoya esta campaña que se verá reforzada por los consejos que cada Oficina de Farmacia traslade a sus pacientes.
Aquí les dejamos algunas recomendaciones generales recogidas en el folleto y, lo más importante, no dude en consultar a su médico o farmacéutico ante cualquier duda:
– Evite tomar el sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las 16).
– Utilice barreras físicas para que el sol no llegue directamente a la piel: sombrillas, sombreros, camisetas…
– Aplique fotoprotector solar con filtros de protección UVA y UVB adecuado a su fototipo de piel, en la cantidad adecuada, sobre la piel bien seca y 30 minutos antes de exponerse al sol. Repita después de cada baño o cada 2 horas.
– Use gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones ultravioletas.
– Protéjase exactamente igual los días nublados.
– Beba abundante agua para evitar la deshidratación.
– Acuda a su dermatólogo si observa cambios en un lunar o si aparece una lesión nueva y que no cura en la piel, especialmente si es diferente de otras que ya existen.