Participa en la XII Semana de la Salud


Cofarte Semana de la Salud

Del 6 al 11 de abril de 2015 se celebra la XII Semana de la Salud en El Sauzal. Se trata de una iniciativa del Ayuntamiento de El Sauzal y el Servicio Canario de Salud, donde Cofarte colabora, al igual que el IASS (Instituto Insular de Atenci√≥n Social y Sociosanitaria), el IES La Orotava y el IES La Guancha.

Desde marzo comienzan las actividades de promoci√≥n de la salud en los Centros Escolares del municipio: charlas de H√°bitos Saludables, del impacto del Medioambiente en la salud, sobre las relaciones afectivo sexuales, talleres de animaci√≥n de actividades f√≠sicas y deportivas…

La promoción de la salud permite un mejor control sobre la misma. Aumentar nuestro conocimiento sobre la salud y realizar actividades destinadas a mejorarla es positivo para nuestra calidad de vida.

Las actividades para el p√ļblico general dan comienzo el lunes 6 de abril. Vamos a poder disfrutar de diferentes iniciativas formativas y pr√°cticas de lo m√°s saludables: talleres de ejercicio, de reiki, de baile de sal√≥n, de mindfullness, de yoga… Adem√°s de visitas a la costa de El Sauzal, controles de salud, sesiones de Hidroterapia, un pateo saludable y por supuesto charlas formativas sobre c√≥mo cuidarnos mejor.

Todas las actividades que se van a realizar son gratuitas y abierta a todos los p√ļblicos, exceptuando la sesi√≥n de hidroterapia, que son 6 euros, y el pateo saludable, que tiene un costo de 10 euros.

Te encantar√° el municipio, su gente y las actividades que nos ofrecen. ¬°Participa por tu salud en esta Semana!

Para obtener m√°s informaci√≥n o realizar las inscripciones ponte en contacto con el Ayuntamiento de El Sauzal, en la calle Constituci√≥n n¬ļ 3. Su horario es de lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 horas.  Tambi√©n puedes llamar al 922 570 000 o inscribirte en los Consultorios M√©dicos del Sauzal (Casco, 922 560 196, Ravelo: 822 171 653).


Programa de la XII Semana de la Salud

Lunes, 6 de abril:

  • 17:00 horas. Taller de ejercicio f√≠sico para mayores. Impartido por el equipo de Fisioterapeutas del Centro de Salud Tacoronte (SCS) en el Centro de Mayores de Ravelo.
  • 17:00 horas. Taller de Reiki. Impartido por Tom√°s Cabrera en el Centro Cultural el Sauzal. Actividad gratuita.
  • 19:00 horas. Taller ¬ęVisi√≥n Natural y M√©todo Bates¬Ľ, ver bien es un arte que se puede ense√Īar y aprender. Impartido por Eduardo Orihuela Cabrera, m√©dico del Consultorio M√©dico de El Sauzal (SCS) y Mar√≠a Stella, educadora visual, en el sal√≥n de actos del Centro Cultural El Sauzal. Actividad gratuita.

Martes, 7 de abril:

  • 17:00 horas. Taller de baile de sal√≥n ¬ęBailando por nuestra salud¬Ľ. Impartido por Nuria Leandro Rodriguez en el Centro de Mayores del casco. Actividad gratuita.
  • 19:00 horas. Taller ¬ęVisi√≥n Natural y M√©todo Bates¬Ľ, ver bien es un arte que se puede ense√Īar y aprender. Impartido por Eduardo Orihuela Cabrera, m√©dico del Consultorio M√©dico de El Sauzal (SCS) y Mar√≠a Stella, educadora visual, en el Centro Cultural El SauzalActividad gratuita.
  • 19:00 horas. Iniciaci√≥n al mindfullness y atenci√≥n plena, este taller te permite entrenar tu mente para prestar atenci√≥n al momento presente (plazas limitadas). Impartido por Juan Ram√≥n √Ālvarez, psic√≥logo y coaching, en el Centro Cultural El Sauzal. Actividad gratuita.

Miércoles, 8 de abril:

  • 10:00 horas. Visita a la Costa con desayuno, proyecto de ‘C.B. Tierra y Mar’. Impartido por M. √Āngeles L√≥pez D√≠az y Natalio D√≠az Cruz. Actividad gratuita.
  • 16:00 horas (salida desde el Centro de Mayores de Ravelo). 16:15 horas (salida desde la Plazas del Pr√≠ncipe del Sauzal). Sesi√≥n de Hidroterapia en el Spa la Quinta Park. Precio: 6 euros con inscripci√≥n obligatoria. Plazas limitadas.
  • 19:00 horas. Taller ¬ęVisi√≥n Natural y M√©todo Bates¬Ľ, ver bien es un arte que se puede ense√Īar y aprender. Impartido por Eduardo Orihuela Cabrera, m√©dico del Consultorio M√©dico de El Sauzal (SCS) y Mar√≠a Stella, educadora visual, en el Centro Cultural El SauzalActividad gratuita.

Jueves, 9 de abril:

  • 17:00 horas. Taller pr√°ctico sobre incontinencia urinaria. Impartido por Lourdes Vals, fisioterapeuta de la UTE Tacoronte, en el Centro Cultural El SauzalActividad gratuita.
  • 17:00 horas. Jornada sobre lactancia materna. Impartida por Sof√≠a Pagel, asesora de lactancia materna, en el Centro de Usos M√ļltiples de RaveloActividad gratuita.
  • 18:00 horas. Taller ¬ęVisi√≥n Natural y M√©todo Bates¬Ľ, ver bien es un arte que se puede ense√Īar y aprender. Impartido por Eduardo Orihuela Cabrera, m√©dico del Consultorio M√©dico de El Sauzal (SCS) y Mar√≠a Stella, educadora visual, en el sal√≥n de actos del Centro Cultural El SauzalActividad gratuita.
  • 19:00 horas. ‘Las Emociones sublimes a la luz del budismo’. Impartido por Denko Mesa, maestro de meditaci√≥n zen, director espiritual de la Comunidad Budista Soto Zen Canaria y profesor del Programa de Estudios Budistas de la CBSZ, en el sal√≥n de actos del Centro Cultural El SauzalActividad gratuita.

Viernes, 10 de abril:

  • De 10:00 a 13:00 horas. Control de Salud: tensi√≥n arterial, niveles de glucosa e √≠ndice de masa corporal. A cargo del ciclo de cuidados auxiliares de enfermer√≠a del IES La Orotava, en el Mercado Municipal y en la zona de Alteza en RaveloActividad gratuita.
  • 17:00 horas. Taller de Higiene Postural. Impartido por la Unidad de Fisioterapeutas del Centro de Salud de Tacoronte (SCS), en el Centro Cultural El Sauzal. Actividad gratuita. 
  • 18:00 horas. Taller Te√≥rico-Pr√°ctico del Hatha Yoga, t√©cnica para mejorar nuestra salud f√≠sica y mental. Impartido por Carmen Regalado Garc√≠a, instructora de yoga, en el Centro Cultural El Sauzal. Actividad gratuita.
  • 19:00 horas. Taller ¬ęVisi√≥n Natural y M√©todo Bates¬Ľ, ver bien es un arte que se puede ense√Īar y aprender. Impartido por Eduardo Orihuela Cabrera, m√©dico del Consultorio M√©dico de El Sauzal (SCS), en el Centro Cultural El SauzalActividad gratuita.
  • 19:30 horas. Resumen de la XII Semana de la Salud y Cierre de Acto. Por Eduardo Orihuela Cabrera y Betty P√©rez Gonz√°lez, m√©dico y enfermera del Consultorio M√©dico de El Sauzal (SCS), en el Centro Cultural El Sauzal. Actividad gratuita.

S√°bado, 11 de abril:

  • 8:30 horas.  ‘Patear saludable’. Salida desde el Consultorio M√©dico del casco hasta el parque de La Caldereta, por un c√≥modo sendero por el momento de La Matanza y El Sauzal, parte del mismo transcurre por el antiguo camino de la virgen de Candelaria. La duraci√≥n aproximada es de 3 horas, al finalizar compartiremos una comida saludable. Precio: 10 euros. M√°s informaci√≥n: 922 570 000 (ext. 146).