驴Conoces el Fototipo de tu piel?



Fototipo de tu piel

Con la llegada del verano nos toca la tarea de decidir el protector solar que utilizaremos y el tiempo que le podemos dedicar al sol. Debemos comenzar conociendo el fototipo de nuestra piel para realizar la elecci贸n m谩s adecuada.

El fototipo es la capacidad de la piel para absorber la radiaci贸n solar. Estar谩 determinado en funci贸n del tono de la piel, del color del cabello, de la presencia o no de ef茅lides (pecas), de la capacidad del individuo para padecer quemaduras solares o, por el contrario, su capacidad para broncearse.

La clasificaci贸n m谩s aceptada es la de 6 fototipos del reconocido dermat贸logo norteamericano Doctor Fitzpatrick:

  • Fototipo I. Piel muy clara, no se broncean nunca, suelen quemarse con mucha facilidad. Por ello, son las que m谩s cuidados necesitan y su protector solar debe ser de la m谩xima protecci贸n.

  • Fototipo II. Piel clara, pueden llegar a broncearse lentamente, a煤n as铆, tambi茅n suelen tener facilidad para que su piel se queme. El producto que debe utilizar debe contar con una protecci贸n solar muy alta. 

  • Fototipo III. Piel de clara a mate, si no adoptan precauciones o las tomas de sol son de larga duraci贸n pueden llegar a quemarse la piel. La protecci贸n adecuada para ellos debe ser alta.

  • Fototipo IV. Piel mate, s贸lo llegan a sufrir quemaduras en su piel si se exponen al sol durante mucho tiempo. Deben usar protector solar de una graduaci贸n media.

  • Fototipo V. Piel morena, es muy raro que su piel se queme, s贸lo ocurre cuando su exposici贸n al sol es de manera excesiva. A煤n as铆 ellos tambi茅n necesitan utilizar protecci贸n solar de una graduaci贸n menor.

  • Fototipo VI. Piel negra, es muy dif铆cil llegar a quemarse dada la alta pigmentaci贸n de la piel. En estos casos la exposici贸n al sol debe ser protegida con un factor bajo, pues las radiaciones en exceso tambi茅n son nocivas.

Clasificaci贸n de fototipos de la piel

驴Cu谩l es el protector solar adecuado?

Una vez conozcamos el Fototipo de piel con el que contamos, debemos escoger el protector solar adecuado para cada tipo. Esto se mide a trav茅s del Factor de Protecci贸n Solar o Sun Protecting Factor (SPF), que te se帽ala cu谩l es la crema solar m谩s indicada para tu piel. Indica el tiempo que esa crema solar aumenta las defensas naturales de la piel ante los rayos solares.
Si nuestra piel tarda 5 minutos en llegar a quemarse sin utilizar ning煤n tipo de protecci贸n. Utilizando un SPF 10 tardar铆amos 10 veces m谩s en llegar a las mismas consecuencias, si lo medimos en tiempo pasar铆an 50 minutos hasta llegar a sufrir quemaduras en nuestra piel.

驴Cuando y c贸mo debe aplicarse el Fotoprotector?

Aplicar el fotoprotector

Se deben aplicar unos 30 minutos antes de la exposici贸n al sol, de forma abundante. Despu茅s se repetir谩 la acci贸n cada dos horas, exceptuando si realizamos alguna actividad que pueda eliminar la aplicaci贸n, tal como hacer ejercicio f铆sico, despu茅s de un ba帽o, secarnos con la toalla…

Aplicar capas superpuesta de protector solar no aumenta su eficacia. Si nos estamos medicando, debemos comprobar que los medicamentos no sean fotosensibilizantes, pues podr铆an generarnos quemaduras en la piel.

Disfrutar del verano protegiendo nuestra piel nos dar谩 un futuro mucho m谩s sano, consiguiendo beneficiarnos de las acciones positivas del sol. Sobre todo no abusemos de 茅l, broncearnos con precauci贸n.